西芹拌腐竹的做法
健康功效
西芹:活血化瘀
腐竹:抗癌防癌
食材用料
西芹 | 腐竹 |
盐 | 香油 |
老干妈香辣酱 |
西芹拌腐竹的做法
1.西芹洗净,斜切成块
2.锅中放水,烧开
3.到入西芹焯熟
4.后捞出浸入凉水
5.腐竹泡发好切成段
6.西芹沥干水份和腐竹装盘,
7.放小半勺盐,几滴香油,在放一勺老干妈香辣酱搅拌均匀即可
小贴士
腐竹需要提前泡发
西芹:活血化瘀
腐竹:抗癌防癌
西芹 | 腐竹 |
盐 | 香油 |
老干妈香辣酱 |
1.西芹洗净,斜切成块
2.锅中放水,烧开
3.到入西芹焯熟
4.后捞出浸入凉水
5.腐竹泡发好切成段
6.西芹沥干水份和腐竹装盘,
7.放小半勺盐,几滴香油,在放一勺老干妈香辣酱搅拌均匀即可
腐竹需要提前泡发
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