折耳根拌胡豆的做法
健康功效
折耳根:消痈溃坚
花椒:止泻
白糖:活血化瘀
食材用料
折耳根 | 胡豆 |
熟芝麻 | 葱 |
蒜 | 花椒 |
辣椒油 | 香油 |
鸡精 | 盐 |
生抽 | 白糖 |
折耳根拌胡豆的做法
1.水烧开,加洗净的胡豆、少量盐至胡豆煮熟。捞出胡豆,充分凉冷。
2.葱洗净切花,蒜切末。折耳根温水洗净,折成适当的长度。
3.开始调汁:将所有作料放入碟里,搅啊搅啊!搅拌均匀即可。
4.胡豆凉冷后和折耳根一起装盘。
5.淋上调好的汁即可。
6.拌匀,开吃咯。
折耳根:消痈溃坚
花椒:止泻
白糖:活血化瘀
折耳根 | 胡豆 |
熟芝麻 | 葱 |
蒜 | 花椒 |
辣椒油 | 香油 |
鸡精 | 盐 |
生抽 | 白糖 |
1.水烧开,加洗净的胡豆、少量盐至胡豆煮熟。捞出胡豆,充分凉冷。
2.葱洗净切花,蒜切末。折耳根温水洗净,折成适当的长度。
3.开始调汁:将所有作料放入碟里,搅啊搅啊!搅拌均匀即可。
4.胡豆凉冷后和折耳根一起装盘。
5.淋上调好的汁即可。
6.拌匀,开吃咯。
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