金枪鱼沙拉的做法
健康功效
樱桃番茄:活血化瘀
金枪鱼:健脑益智、抗炎、护眼明目
洋葱:解毒
食材用料
樱桃番茄 | 金枪鱼 |
混合生菜 | 洋葱 |
橄榄油 | 黑醋 |
黑胡椒粒 |
金枪鱼沙拉的做法
1.先拿少许生菜做好一个形状在撒你喜欢的配料只要自己喜欢什么都行
2.在取新鲜金枪鱼腌好煎3分熟
3.切片摆盘就可以了
樱桃番茄:活血化瘀
金枪鱼:健脑益智、抗炎、护眼明目
洋葱:解毒
樱桃番茄 | 金枪鱼 |
混合生菜 | 洋葱 |
橄榄油 | 黑醋 |
黑胡椒粒 |
1.先拿少许生菜做好一个形状在撒你喜欢的配料只要自己喜欢什么都行
2.在取新鲜金枪鱼腌好煎3分熟
3.切片摆盘就可以了
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