凉拌沙葱的做法
健康功效
白糖:活血化瘀
醋:解毒
食材用料
沙葱 | 蒜 |
咸盐 | 白糖 |
生抽 | 味精 |
醋 | 花椒油 |
凉拌沙葱的做法
1.沙葱一斤,择净后用水反复冲洗干净。
2.水烧开后放少许咸盐,放入沙葱稍汆,出锅用冷开水镇凉。
3.双手攥干水份,从中间切一刀,使沙葱稍短一点。
4.生蒜加盐捣成蒜泥,加白糖、生抽、味精、醋充分混合,倒入拌菜盆中。炒锅上火,加油烧热,放花椒爆出香味后捞出花椒,把热花椒油倒入。
5.搅拌均匀,即可装盘。
白糖:活血化瘀
醋:解毒
沙葱 | 蒜 |
咸盐 | 白糖 |
生抽 | 味精 |
醋 | 花椒油 |
1.沙葱一斤,择净后用水反复冲洗干净。
2.水烧开后放少许咸盐,放入沙葱稍汆,出锅用冷开水镇凉。
3.双手攥干水份,从中间切一刀,使沙葱稍短一点。
4.生蒜加盐捣成蒜泥,加白糖、生抽、味精、醋充分混合,倒入拌菜盆中。炒锅上火,加油烧热,放花椒爆出香味后捞出花椒,把热花椒油倒入。
5.搅拌均匀,即可装盘。
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