健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:活血化瘀
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

家常拌羊肉的做法

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  1.羊腿肉去筋膜，切成大块，清洗干净。

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  2.锅内加清水，烧开，放入羊肉块，同时放姜片、花椒粒。旺火烧开后撇去浮沫，转小火煮。

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  3.煮到八成熟时捞出，晾凉，撕成小块。

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  4.用少许鲜汤加生抽、盐、味精、白糖、胡椒粉、香油兑成汁，拌匀后撒上葱花和香菜末即可。

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  5.配上烙好的饼，可以饼子卷肉吃。

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  6.这个很清单的汤，我们这边叫做“开锅羊汤”，经常喝有养胃的作用。放点盐，撒上葱花和香菜。可以吃肉、吃饼、喝汤，也可以用汤泡饼子哦。

小贴士

放几片白萝卜，可以去腥哦。核桃也能去腥，但是会改变汤的颜色。