辣炒墨鱼的做法
健康功效
墨鱼:滋阴
食材用料
墨鱼 | 辣椒 |
韩式辣椒酱 | 鸡精 |
辣炒墨鱼的做法
1.辣椒切小段,墨鱼切片
2.锅烧热水
3.放入墨鱼焯熟
4.攥干水份,备用
5.)热锅入油,放入辣椒
6.待辣椒爆香
7.在放入墨鱼
8.加一勺韩式辣椒酱
9.放半勺鸡精翻炒均匀即可
墨鱼:滋阴
墨鱼 | 辣椒 |
韩式辣椒酱 | 鸡精 |
1.辣椒切小段,墨鱼切片
2.锅烧热水
3.放入墨鱼焯熟
4.攥干水份,备用
5.)热锅入油,放入辣椒
6.待辣椒爆香
7.在放入墨鱼
8.加一勺韩式辣椒酱
9.放半勺鸡精翻炒均匀即可
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