健康功效

荷兰豆:利水

食材用料

荷兰豆炒腊肠的做法

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  1.荷兰豆，腊肠

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  2.煲饭时蒸过的腊肠切斜片

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  3.热油锅放荷兰豆炒，尽量少油

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  4.放少量的清水炒，这样可以避免多油，又不至炒焦色

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  5.荷兰豆炒至断青，放适量盐炒匀了，放腊肠

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  6.翻炒片刻即可起锅。