健康功效

豇豆:补肾填精

食材用料

炒豇豆的做法

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  1.将豇豆洗净，去除豇豆前后两段的节，摘成段，起油锅，

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  2.放入豇豆段，放入辣椒片，翻炒，

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  3.放入适量的清水，

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  4.适量的盐

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  5.适量的鸡精，煮开后既可以起锅装盘了。

小贴士

1、豇豆一样要煮熟才能吃哦。
2、豇豆最好就是用手摘的，这样的营养保留的最好。
3、辣椒是提味的最好放一些，喜欢吃的就多放一*。