發燒搓哪個部位退燒快-彩牛養生
發燒搓合谷穴、湧泉穴、大椎穴退燒快。
合谷穴的位置在手背,具體的位置在五指並攏,拇指和食指之間的肌肉的最高點,可以用大拇指的指腹用力點壓另一隻手的合谷穴,來幫助退燒。
湧泉穴在腳底,具體的位置是在腳底部凹陷的地方。按摩湧泉穴可以有效的散熱,改善發燒癥狀,也能夠讓感冒快速恢復,方法為用大拇指的指腹點壓湧泉穴,力度以感覺到酸脹為準。
大椎穴在脖子和背部的交接位置,具體位置為第7頸椎棘突下凹陷處,低頭摸到或者看到最突出的骨頭,下面凹陷處即為大椎穴。按摩方法為用手的食指和拇指對這個穴位用力按壓,按摩這個穴位可有效的緩解感冒引起的發熱癥狀,尤其是高熱,效果更加明顯。
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