健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

蚝油肉碎炒杂蔬的做法

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  1.将已经搅碎了的猪肉调入：生抽、白糖、十三香、生粉、橄榄油搅拌至呈泥状。

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  2.烧热锅倒入适量橄榄油，放入大蒜与姜粒炒出香味。

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  3.把猪肉碎倒入一起炒。

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  4.炒的过程需要不断将成团的肉碎搅散，炒至变色后后加入两勺子蚝油炒均匀盛出待用。

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  5.锅里再少许橄榄油倒入杂蔬菜大火炒。

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  6.再将盛起的肉碎重新加入一起翻炒。

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  7.调入少许盐、白糖、鸡精勾生粉芡即可熄火上碟。

小贴士

注：肉碎已经调好味道，所以最后放盐的时候不必放太多。