健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
酱油:活血化瘀
料酒:活血化瘀

食材用料

炒嫩牛肉的做法

• 1.切牛肉时依横断面切薄片，用白糖腌10分钟后，加少许水搅拌，再加入酱油、盐、味精、料酒、姜片、生粉抓匀，腌15分钟。

• 2.加一小勺生油拌匀。

• 3.下油适量，趁油未热放入牛肉旺火翻炒，烧至六成熟时，把火关小，加盖焖至熟透。这样炒出的牛肉既鲜美又嫩滑。