健康功效

山药:止泻、健脾
白糖:活血化瘀
蜂蜜:生肌

食材用料

橙汁山药的做法

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  1.山药在流水下操作，边冲洗边去皮，省的氧化变黑。
  削完皮的立即浸泡入凉水中。

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  2.山药入蒸锅蒸半小时，熟透之后，倒入橙汁，再进锅小火，蒸半小时。

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  3.将蒸好的山药切断，码在盘内。

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  4.剩余的橙汁倒入锅内，加入白糖，熬煮至粘稠，加入蜂蜜。淋在山药上，最后再再次淋上糖桂花。