健康功效

胡萝卜:健脾
白糖:活血化瘀
酱油:活血化瘀

食材用料

常炒饼的做法

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  1.把包菜洗净切丝。

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  2.胡萝卜切丝，蒜切末。

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  3.鸡胸肉切丝后用1小勺淀粉腌制5分钟左右。

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  4.千层饼切丝，葱切好备用。

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  5.拿一个干净的碗倒入，酱油，醋，少量盐，白糖，鸡精，芝麻油，1小勺清水调匀

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  6.锅里倒适量油加热后把肉丝放进去煸炒。

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  7.肉丝变色后倒入料酒，酱油煸炒会之后出锅备用。

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  8.锅里重新倒少量油把蒜末爆香后放入包菜丝和胡萝卜丝翻炒均匀

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  9.炒出香味后把饼丝和肉丝也一起放入翻炒会，把调好的料汁倒入，关火，撒上点鸡精和葱花炒匀，即可出锅。

小贴士

看我的成品图，喜欢的同学可以试试。