admin 脆炸饭团的做法
健康功效
米饭:活血化瘀
鸡蛋:增强免疫力
黄瓜:解毒
食材用料
| 米饭 | 火腿肠 |
| 薄荷叶 | 鸡蛋 |
| 面包糠 | 黄瓜 |
| 洋葱 | 盐 |
脆炸饭团的做法
1.薄荷叶、黄瓜、火腿肠、洋葱切碎加少许盐，放入碗中与米饭拌匀。
2.团成饭团，如果太散不好成团，可加少许水。
3.捏成团的米饭裹上蛋液。
4.粘上面包糠。
5.放入7成热的油锅中，炸至金黄。
米饭:活血化瘀
鸡蛋:增强免疫力
黄瓜:解毒
| 米饭 | 火腿肠 |
| 薄荷叶 | 鸡蛋 |
| 面包糠 | 黄瓜 |
| 洋葱 | 盐 |
1.薄荷叶、黄瓜、火腿肠、洋葱切碎加少许盐，放入碗中与米饭拌匀。
2.团成饭团，如果太散不好成团，可加少许水。
3.捏成团的米饭裹上蛋液。
4.粘上面包糠。
5.放入7成热的油锅中，炸至金黄。
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