健康功效

豆腐:解毒
鸡蛋:增强免疫力
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

番茄鸡蛋豆腐汤的做法

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  1.用料图。

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  2.番茄豆腐切小块。

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  3.鸡蛋用筷子打散。

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  4.热锅冷油下入番茄块。

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  5.炒出红红的番茄汁加入一大碗水。

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  6.放适量盐调味。

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  7.放少许胡椒粉。

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  8.烧开后倒入豆腐块烧2分钟。

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  9.放适量蔬之鲜。

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  10.最后倒入鸡蛋液煮熟出锅，撒上葱花即可。