健康功效

青豆:健脾
豆豉:除烦
花椒:止泻

食材用料

麻辣粉的做法

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  1.红薯粉200g，郫县豆瓣酱30g、豆豉20g、花椒5g、芝麻5g、青豆20g、红辣椒1个、葱姜蒜。

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  2.把红薯粉用清水浸泡1小时。

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  3.把红辣椒、葱姜蒜、切丝、粒，备用。

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  4.起锅热油。放入花椒、豆豉，小火炒香。

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  5.放入郫县豆瓣酱，小火炒出红油。

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  6.放入青豆炒熟。

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  7.加入清水烧开，小火煮5分钟。

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  8.放入泡好的红薯粉烧开。

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  9.盛入碗中。

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  10.锅中热油，放入红辣椒丝及葱姜蒜，炒香。

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  11.将其浇在汤粉上，撒芝麻即可。