健康功效

火腿:健脾、补气

食材用料

秋葵炒火腿的做法

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  1.秋葵12条，火腿50克，蒜头4、5粒，  油盐适量。

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  2.秋葵洗干净去蒂，横切丁，火腿切同样大小的丁，蒜头拍碎。

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  3.热油锅爆香蒜头，放点盐爆的更香。

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  4.放火腿丁翻炒。

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  5.放入秋葵丁翻炒至变色。可以放点点水翻炒。

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  6.起锅前放点生抽翻匀。装盘。