健康功效

猪肉:消肿
荷兰豆:利水

食材用料

荷兰豆炒肉丝的做法

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  1.猪肉切丝，肥肉切小块，蒜切片。

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  2.荷兰豆洗净。

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  3.锅里加入肥肉小火煎。

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  4.煎至猪油出得差不多时铲出猪油渣。

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  5.加入肉丝翻炒。

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  6.再加入蒜片翻炒。

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  7.继续加入荷兰豆，大火翻炒。

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  8.翻炒至荷兰豆变翠绿时加盐调味，加少许水溶解食盐。

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  9.入味即可熄火。