健康功效

西红柿:活血化瘀
鸡蛋:增强免疫力
米饭:活血化瘀

食材用料

番茄盖浇饭的做法

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  1.将西红柿清洗干净，切丁装盘待用。

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  2.将鸡蛋打碗中。

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  3.热锅放油，爆香葱花，倒入加入精盐，白糖的鸡蛋液。

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  4.翻炒，加入西红柿丁。

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  5.将米饭装入碗中。

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  6.将米饭倒扣在盘中，再将炒好的番茄鸡蛋浇在米饭的周围即可。