健康功效

紫苏:活血化瘀
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

泡椒紫苏炒蚬子的做法

• 

  1.准备好材料。

• 

  2.泡椒和紫苏切碎。

• 

  3.热锅冷油将生姜和泡椒爆炒一下。

• 

  4.下洗净的蚬子大火爆炒。

• 

  5.蚬子开口，调入适量料酒。

• 

  6.下紫苏断生，调入盐和味精。