2、我可以坚持按照09年的标准,能执行新标准赔偿我吗,3、精神抚慰金按照多少来索赔？

张律师你好，你的答复我看到了，非常想当面请教，但是本人在定州，由于身体原因出门不便，所以在网上提问，希望得到您的帮助！
我的情况是这样的：交通事故发生时间09年2月25日，伤残七级，我想通过交警队调解了事，不想通过法院打官司，太劳民伤财了。交警队说明要按照2008年的标准计算，河北09年的标准已经出来了，参照文件也看到了：09年的标准是省公安厅6月10日下发的。
问题是：1、我可以向保险公司索赔吗？还是直接针对车主？
2、我可以坚持按照09年的标准，能执行新标准赔偿我吗？
3、精神抚慰金按照多少来索赔？
十分感谢！

1、可以要求保险公司与车主一起赔偿。
2、09年应该按照08年统计局统计的统计结果计算。
3、精神抚慰金数额的确定没有法定的标准，可以根据伤残情况要求2万元至5万元左右。