乳腺增生怎么办

乳腺增生是女性乳房发育过程中形成的乳腺物质良性增生性疾病。乳腺增生常导致乳房出现小肿块，伴有疼痛不适，需要及时就医。得了乳腺增生怎么办？接下来，我将为你回答这个问题。

乳腺增生怎么办？

1。针灸

穴位针灸可用于治疗乳腺增生。针灸可以帮助身体疏通经络，散结止痛。可以选择肩井穴、天突穴、阳陵泉穴、肝俞穴、三阴交穴等。，每次多点针刺20-30分钟左右。此外，还可以选择艾灸或电针刺激穴位。

2。中成药

香洁灵、乳癖消片、乳块消片、乳康片、丹栀逍遥散等中成药可以帮助乳腺增生患者缓解不适。在医生的指导下，按剂量服用。一般来说，经过三个疗程的治疗，乳房健康是可以恢复的。

3。饮食疗法

缓解乳腺增生可以通过食疗解决。比如海带龟壳猪肉汤。准备甲鱼壳、海带、瘦肉，用清水将海带胀成块，洗去杂质，将甲鱼壳打碎，用刀将瘦肉切开，然后放入锅中煮开，然后一起吃海带。

知识拓展:预防乳腺增生的方法

1。睡眠模式

充足的睡眠不仅有助于平衡身体的内分泌，还能为体内各种激素平衡发挥健康作用提供良好的环境。

2。调经

医学上发现月经周期紊乱的女性比其他人更容易乳腺增生。通过适当的方法调节内分泌和月经，可以预防和治疗乳腺增生。

以上是关于“乳腺增生怎么办”的。如果得了乳腺增生，第一时间不要慌，遵医嘱，保持良好的心态，积极理性地应对，这样可以更好有效地治疗乳腺增生，恢复健康。希望以上内容对你有所帮助，祝你生活幸福快乐。