脾胃湿热什么症状

脾胃湿热，中医证名。是指脾胃湿热蕴结，脾失健，胃不思食，下坠所致的证候。此证可因饮食不当，膏方味浓，导致脾胃湿热所致。也可能是感觉湿热阻滞于中焦所致。常见于腹泻、痢疾、潮湿、黄疸、水肿、气胀等疾病。

脾胃湿热有哪些症状

1。胃肠方面

胃肠道出现胃痛、腹胀、泛酸、嘈杂的胃和消化不良的感觉。

2。品尝

口感方面，分为口苦、口干、口黏、舌苔厚，吃甜食后易泛酸。

3。大便不畅

在泌尿系统，它的特点是大便不畅。

4。疲劳

从身体和精力来说，它的特点是疲劳，感觉沉重，容易肥胖和出油。

脾胃湿热调理

1。饮食

一日三餐规律饮食，少吃冰糕，少喝冰镇饮料，多吃新鲜果蔬，少吃油炸和高糖食物，少吃辛辣食物，不要暴饮暴食。

不要吃太硬不易消化的食物，少吃盐，甚至不吃盐。多吃流质或半流质、清淡的食物比较好。

2。适当锻炼

日常生活中，尽量走路而不是坐公交车，多爬楼梯，少乘电梯，饭后不要马上坐下或躺下，最好步行半小时。

3。温度

夏天，空不要把温度定得太低。不要睡在温度极低的空房间。少喝冷饮和水，保持生活环境干燥，享受适当的阳光。注意天气的变化，适当增减衣服。

以上是脾胃湿热症状介绍。如果你想长期去医院诊治，希望这个回答对你有帮助，祝你身体健康，生活幸福。