干眼症如何治疗

干眼症，医学上常称为视频终端综合征。简单来说，日常生活中，看电脑、手机等电子产品时间过长，角膜表面就会形成水膜。如果这种水膜破裂，不能有效保护角膜表面，就会导致干眼症。如果你患有干眼症，该如何治疗？接下来，我会告诉你如何治疗干眼症。

如何治疗干眼症

1。减少电子产品的使用

及时减少使用电脑、手机等电子产品的时间和频率，适当的看一看、休息一下，放松一下眼睛。多看看绿色植物，可以缓解眼睛疲劳。

2。使用眼药水

比如泪液分泌不足，就用眼药水补充泪液；如有炎症，使用有消炎作用的眼药水；长期使用的话，不能用含防腐剂的眼药水。

3。维生素补充

维生素A、B、C、E对眼睛都有好处，适量补充不容易干眼症。比如多吃胡萝卜、西红柿、西兰花等蔬菜。，或者多吃富含维生素的食物如蛋奶、动物肝脏、鱼肝油等。，防止眼睛干涩。

知识扩展:日常预防和护理方法

1。多眨眼

在日常生活中，你需要有意识地眨眼。眨眼可以有效放松睫状肌，滋润眼球。

2。热敷

眼部热敷频率。除了眼泪，眼睛还分泌少量油脂。有时候油腺堵塞，需要热毛巾帮助清理堵塞的油腺，有效缓解眼睛干涩。

以上就是如何治疗干眼症。干眼症多由个人过度使用电子产品引起，眼睛得不到很好的放松。在日常生活中，有必要在适当的时候放松和保护眼睛。希望以上内容对你有所帮助，祝你生活幸福快乐。