头顶的头发稀少怎么办

头顶头发很少，大部分是脂溢性头发引起的。头顶脱发一般与内分泌失调有关，可以去医院进一步检查。头顶头发稀疏的原因有很多。那么，头顶头发稀疏怎么办？接下来，我将为你回答这个问题。

头上头发稀疏怎么办【/s2/】

1。调整工作日程

头顶头发稀疏的原因中，有生活压力大、生活不规律的原因，也有可能是经常熬夜造成的，所以要注意良好的生活习惯，不要熬夜，早睡早起，工作生活中不要给自己太大的压力来放松。

2。富含维生素的食物

很多人喜欢吃辛辣的食物，辛辣的食物也会导致我们脱发。少吃辛辣食物，多吃维生素高的食物，酌情多吃红枣、黑米、黑芝麻、核桃、何首乌等食物。少吃油腻和油腻的食物，加强锻炼和放松。

3。药物治疗[/s2/]

头顶脱发可能是气血不足引起的症状。可以用养血生发丸、养阳生发胶囊等药物治疗，也可以用生姜洗发水洗头。如果不行，只能移植。头顶头发稀疏与脱发、睡眠不好有一定关系。如果生活中的压力比较大，那么脱发也比较严重。

以上是头顶头发稀疏怎么办的介绍。另外，头顶头发少可能是生活不规律造成的。也可能是经常熬夜造成的。头顶的大部分头发都会伴随着头发干枯、头皮屑等症状。时刻注意良好的生活习惯，不要在工作和生活中给自己太大的压力，饮食中多吃一些维生素含量高的食物。希望对你有帮助。祝你生活愉快！