回奶成功的征兆

回奶也叫退奶，是指宝宝断奶后乳房不再分泌乳汁，宝宝断奶后乳房内分泌的乳汁也不会及时排出，容易出现乳汁增多的情况。退奶需要一段时间，那么成功的标志是什么呢？接下来，我会给你一个关于这个问题的详细答案。

成功返奶的迹象

如果女性发现自己的乳房变得柔软，没有肿块，而且乳房在被捏的时候不疼也不涨，那么这就是成功。但是如果用手挤，还是会有奶水流出，这是正常的。女人不用担心。一般女性乳房内的乳汁需要一到两个月才能完全消失，有的甚至需要更长时间。

从断奶到不痛的时间大概是一周，想要完全挤奶一般需要三个月到半年。但是由于每个人的乳汁分泌量差异很大，完全撤奶的时间会有所不同，乳汁分泌量强的女性可能需要更长的时间。妈妈断奶后有奶是正常的，因为妈妈体内的相关激素需要很长时间才能消失，所以妈妈们不用担心。

退奶注意事项

1.如果乳房胀大不舒服，可以挤出乳汁，但不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，适得其反。

2.回奶时注意减少对乳房和乳头的刺激，催乳素的分泌会减少，乳汁的分泌也会逐渐减少。不要让宝宝再吸奶，不要让宝宝碰奶，洗澡时避免用热水洗胸。

3.用冰袋冷敷乳房，缓解肿胀感。

4.如果发现乳房有肿块，要及时用手打开，防止乳腺炎。

这些都是成功退奶的标志。希望能帮到你，祝你身体健康，生活幸福。