鱼鳞腿怎么治

我们皮肤的表皮由许多不同层次的细胞组成，最外层是角质层。当角质层堆积过多，或者是干燥的时候。有些人的腿总是干的，像鱼鳞一样。那么如何看待鱼鳞腿呢？接下来我给大家介绍一下。

如何治疗鱼鳞腿

1。适当去角质

腿上这些鳞片状的头皮屑其实对皮肤没有影响。长期堆积在皮肤中会加重角化的症状，所以洗澡时适当的剥脱皮肤可以帮助去除这些鳞片状的头皮屑，改善圆角的症状。

2。使用保湿护肤品

皮肤中充足的水分可以缓解油脂分泌，在腿部鳞片的皮肤上涂抹乳液可以有效保湿。经常在身体容易皲裂的部位使用保湿霜。最好使用凡士林等强力护肤品。与普通护肤品不同，凡士林可以封闭皮肤，减少水分蒸发，对保护干性皮肤非常有效。

3。补充维生素A

人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，可能伴有鳞屑甚至棘状丘疹。因此，冬季应补充体内维生素A，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可以经常吃芝麻(芝麻油)、大豆、花生等食物，其中含有不饱和脂肪酸，如亚油酸。没有亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞片会变得更厚。

4。补充水分

水是人体最重要的组成部分。只有由内而外的补充水分，才能从根本上缓解皮肤干燥的现象。不要等到觉得口渴了才去喝水，因为那时候，你的身体已经处于极度缺水的状态。养成按时喝水的习惯。每天喝八杯水，这样你的皮肤就能变嫩。

以上是如何对待鱼鳞腿的介绍。鱼鳞腿要适当剥离。此外，还应使用保湿护肤品补充维生素A和水分。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。