口腔潰瘍吃什麼好-彩牛養生

口腔潰瘍吃什麼好-彩牛養生,第1张

潰瘍俗稱“口瘡”,是一種常見的發生於口腔黏膜的潰瘍性損傷病癥,多見於唇內側、舌頭、舌腹、頰黏膜、前庭溝、軟腭等部位,這些部位的黏膜缺乏角質化層或角化較差。舌頭潰瘍指發生於舌頭、舌腹部位的口腔潰瘍。口腔潰瘍發作時疼痛劇烈,局部灼痛明顯,嚴重者還會影響飲食、說話,對日常生活造成極大不便。

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口腔潰瘍吃什麼好

1、蔬菜水果

患有口腔潰瘍的患者應該多吃一些蔬菜水果,多多的補充維生素,口腔潰瘍的飲食應該多吃富含豐富維生素B1、B2的食物,對潰瘍面的愈合很有幫助。因此,足量的攝入新鮮的蔬菜和水果,像番茄、茄子、胡蘿卜、白菜、菠菜等。

2、易消化食物

在日常飲食過程中,口腔潰瘍的飲食可以多吃一些易消化吸收的食物,比如說:豆制品,雞蛋等,這樣能夠減輕患者在進食過程中所承受的痛苦。

3、含鋅食物

患者可以多出一些含鋅量豐富的食物,這對口腔潰瘍的恢復有很大的幫助,口腔潰瘍的飲食可以多攝入一些富含鋅類的食物,對潰瘍創面的愈合有很大的幫助,比如說:牡蠣,動物肝臟,瘦肉,蛋類,花生,核桃等。

4、合理飲食

主要表現在合理的飲食,口腔潰瘍的飲食應該註重營養的均衡調配,每天食用必要的魚和肉等,還可以吃一些新鮮的蔬果,特別是富含維生素C的食物,例如橙子。這類食物雖然在入口的時候會刺激到潰瘍創面,但能夠促進其愈合的速度

口腔潰瘍吃什麼好-彩牛養生,第3张

口腔潰瘍飲食禁忌

1、辛辣刺激的食物

在平時應該避免經常吃辛辣刺激性的食物,也不能吃太酸和太咸的食物,不要吃燒烤和油炸食品。

2、不吃太燙的食物

不要吃過燙的食物,開水或者滾燙的湯是不可以殺死潰瘍面的細菌的,反而會傷害到健康的牙齦,這樣就會加重潰瘍的程度。所以在進食的時候,應該等到食物溫冷之後再進食。

3、戒煙戒酒

煙和酒對牙齦的刺激也是相當大的,所以一定要戒煙戒酒,也不能喝咖啡和刺激性的飲料,不要喝各種碳酸飲料。

4、減少對潰瘍的摩擦

在平時不能吃太過堅硬的粗糟食物,不要吃炸排骨和炸雞,也不能夠吃堅果類的食物。

口腔潰瘍吃什麼好-彩牛養生,第4张

以上即是對口腔潰瘍吃什麼好的介紹,希望以上這篇回答對您有幫助,祝您身體健康,生活愉快。

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