末次月經是指哪一天-彩牛養生
很多女性懷孕的時候,醫生都會告訴一句孕期要從末次月經的第一天開始算起。這個時候,就會很多女性開始犯迷糊,不知道末次月經指的是什麼。那麼,末次月經是指哪一天呢?接下來為大傢解答一下。
末次月經是指哪一天
末次月經是指孕婦妊娠前最後一次來例假的第一天。 預產期指的就是孕婦預計生產的日期。由於每一位孕婦都難以準確地判斷受孕的時間,所以,醫學上規定,以末次月經的第一天起計算預產期,其整個孕期共為280天,10個妊娠月。而常說的預產期末次月經就是臨床上估算孕婦分娩的日期。所以說,預產期末次月經是指孕婦妊娠前最後一次來例假的第一天。月經周期不規律的人,可以通過彩超通過抽血化驗來間接判斷。通過孕周可以間接反映胚胎情況,如果妊娠囊大小與孕周相符,說明胚胎發育是正常的。如果出現孕周與停經天數不相符,臨床會反應胎停育或者胎兒發育緩慢、發育異常,所以孕周的計算是與B超相符的,說明胚胎發育是正常的。
知識拓展:預產期註意事項
1、註意胎動
每天註意胎動,如果寶寶不動,要多走走,或換姿勢,或輕輕拍拍肚皮,看看寶寶有沒有動動,如果還是不動就要盡快到醫院檢查瞭。
2、適當運動
如果要順產,就要多散步,多爬樓梯,建議飯後去逛大賣場,逛久一點,又有空調不會熱,但要註意安全,盡量選擇人少的時間去逛,以免發生意外;也可以選擇到花園逛逛,呼吸清新空氣,對胎寶寶也有好處。
3、註意羊水
如果孕媽發現破水,或每隔3—5分鐘的規則產痛,就需馬上到醫院準備待產,因為寶寶有可能已經在肚子裡待不住,要進行生產手術。
以上就是有關“末次月經是指哪一天”的內容。女性懷孕之後,就需要註意自己的預產期是多久,提前做好準備,孕期照顧。希望以上內容對您有所幫助,祝您生活愉快,身體健康。
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