更年期吃什么药调理
更年期综合征又称围绝经期综合征,主要是由于体内卵巢功能和雌激素水平下降,导致相应的症状,如失眠多梦、潮热出汗、情绪变化甚至抑郁。那么更年期吃什么药呢?让我们一起去发现。
更年期吃什么药
绝经后,我们可以选择合适的药物来治疗。最常见的药物是逍遥丸,可以调节神经功能和更年期综合征,有镇静作用。谷维素在临床上可以调节内分泌,改善自主神经功能,调解神经衰弱症状。对于出汗多的更年期患者,可选用一些中成药,如六味地黄丸、鲍鲲丸、丹栀逍遥散等。,也可以用来配制一些汤剂代替茶水。
更年期潮热出汗该吃什么食物
1。金圣食品[/S2/
金圣食物可以改善更年期症状,缓解体内燥热症状。生活中常见的生津食物有莲藕、莲子、芝麻、豆浆、梨、银耳、香蕉等。
2。凉爽的食物[/S2/
更年期可以吃多凉的食物?这种食物能清热解毒、凉血解热,对缓解身体发热有明显效果。一般来说,有很多热食,如黄花菜、雪梨、香蕉、西瓜、芹菜等。
3。滋阴食物
更年期可以多吃一些滋阴的食物。这种食物可以帮助协调身体的阴阳,消除和退去内热。常见的滋阴食物有:枸杞、燕窝、银耳、百合、莲子、红枣、黄豆、鸭蛋、贻贝、甲鱼等。
4。含有异黄酮和硼的食物
雌激素水平低会引起不适,而异黄酮和硼可以充当雌激素。每天从植物中摄入30-50毫克异黄酮(如蜂蜜、豆腐和豆浆),吃富含硼的食物,如苹果、甜豆荚和葡萄,可以防止雌激素水平下降。
以上都是关于更年期吃什么药的问题。希望对你有帮助。祝你身体健康,生活愉快。
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