褪黑素的功效,第1张

褪黑激素是哺乳动物和人类松果体产生的一种胺类激素,能使一个产生黑色素的细胞发光,因此被命名为褪黑激素。它存在于从藻类到人类的许多生物体内,其含量水平随着时间的推移而变化。那么褪黑素有什么作用呢?接下来,我将为你回答这个问题。

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