我应该怎么处理,是否可以起诉,可以得到赔偿吗,有哪些方面的赔偿,我有什么义务需要履行？

你好，吴丹律师：
你好！很抱歉要占用你的时间！借贵站一角，度咨询一个关于劳动合同纠纷的处理方法．我与2008.4与一家外企签约，总公司在挪威，中国分公司在青岛，上海市浦东是售后服务部，我是售后服务人员．合同上是基本工资四千，试用期三千，合同期是三年．可试用期结束后公司以没有到技术级别为由，一直支付每月三千七百五十，人事代理公司以此为依据，对住房公积金下调．去年我去日本参加过技术培训，但没有签订任何培训协议或合同．今年我的工资上调3％，但仍然是以3750为基数调整工资．迫于生活压力，在于经理交流没有结果后，我一直没有离开公司．现在我想咨询贵网站，如果我现在终止劳动合同，我应该怎么处理？是否可以起诉？可以得到赔偿吗？有哪些方面的赔偿？我有什么义务需要履行？谢谢你的指点！诚谢！

您好，您可以申请劳动仲裁。如果你和公司协议解除合同的，可以要求公司按照你的工作年限支付补偿金，并且可以要求公司补足你应有的工资。如果你主动提出辞职的，是没有赔偿金的。