孕婦能吃蜂蜜嗎-彩牛養生

眾所周知，懷孕的女性身體較為脆弱，無論吃什麼食物，都需要留個心眼，看看對孕婦是否有好處，才能進行食用。蜂蜜對人體有好處，那麼，孕婦能吃蜂蜜嗎？接下來為大傢解答一下。

孕婦能吃蜂蜜嗎

孕婦可以吃蜂蜜。蜂蜜可以促進消化吸收，增進食欲，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長發育有著積極作用。蜂蜜不僅可以有效地預防妊娠高血壓綜合征、妊娠貧血、妊娠合並肝炎等疾病。還能有效地預防便秘及痔瘡出血。尤其是，患有高血壓的孕婦，每天早、晚各飲1杯蜂蜜水是非常有益的，因為蜂蜜中的鉀進人人體後有排鈉的作用，可以維持血中電解質平衡。對於有胃腸道潰瘍的孕婦來說，蜂蜜是良好的營養品，能增強體質。

知識拓展：什麼蜂蜜孕婦不適合吃

1、棗花蜜

孕婦在孕期的時候，其實是容易便秘，而棗花蜜是會導致孕婦便秘癥狀加重的一種蜂蜜，所以懷孕期間的女性不適合喝棗花蜜。

2、蜂王漿

孕婦是一定不能喝蜂王漿的，主要是因為蜂王漿中含有的激素會對子宮產生刺激，引起宮縮，會影響胎兒的正常發育與健康狀況。

3、益母草蜜

益母草蜜本身是可以活血調經，對於一部分的婦科疾病是有很好的治療功效。但是對於孕婦而言，益母草蜜就如同桂圓一樣，會活血動胎氣，是不適合孕婦食用的。

以上就是有關“孕婦能吃蜂蜜嗎”的內容。孕婦喝蜂蜜水對身體是非常有好處的，但是在飲用蜂蜜水的時候，要選取合適蜂蜜進行食用。希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快，身體健康。