剖腹產後吃什麼-彩牛養生

剖腹產，是一種解決難產和某些產科合並癥，挽救產婦和圍產兒生命的有效手段。但是剖腹產相比順產來講，對產婦的傷害更大，所以產後養護很重要。那麼，剖腹產後吃什麼好呢？接下來為大傢解答一下。

剖腹產後吃什麼

1、紅糖茶

紅糖對女性來講非常有好處，其中含多種微量元素和礦物質，含有的鐵元素有補血的作用。用紅糖沖水服用，能夠利尿、防治產後尿失禁，促進惡露排出。

2、雞蛋羹

剖腹產後，為瞭使刀口更快的恢復，要多吃蛋白質含量高的食物，比如雞蛋，每100克中約含13克蛋白質。把它燉成雞蛋羹服用，既能幫助消化，又能更好吸收營養。

3、香蕉泥

香蕉本身就易於人體消化、吸收，可以幫助人體的腸胃蠕動，潤腸通便，清熱解毒和滋補的作用，適合產婦食用。但是香蕉屬於性寒水果，因此最好搗碎成泥，加熱後再食用。

4、海帶湯

剖腹產之後，產婦應該多補充含鋅類食物，因為缺鋅會使纖維細胞功能下降，不利於傷口的愈合，而鋅主要存在於海帶、木耳等食物中，因此可以用海帶燉湯，加一些瘦肉更好。

5、鯉魚湯

魚湯對坐月子的女性來講，是非常好的補食。而鯉魚可以促進子宮收縮，幫助去餘血，很適合剖腹產後的女性食用；鯉魚還有利尿消腫，催乳的作用，可用於預防產後浮腫。

6、蘿卜水

對於，剛做完剖腹產手術的產婦來講，手術一天後可以喝一碗蘿卜水，可以促進胃腸功能恢復及預防腸脹氣的發生。

以上就是有關“剖腹產後吃什麼”的內容。剖腹產對於孕婦的影響比較大，一定要重視產婦手術之後的養護。希望以上內容對您有所幫助，祝您生活愉快，身體健康。