健康功效

四季豆:活血化瘀

食材用料

鸡汤四季豆焖面的做法

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  1.原料图。

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  2.四季豆洗净折断，蒜切碎备用。

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  3.起油锅爆香蒜末。

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  4.下四季豆炒至变色，放生抽。

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  5.炒匀。

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  6.加入鸡汤和盐烧开。

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  7.小火煮三分钟后下面条铺在四季豆上。

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  8.再中小火焖5分钟，中间翻一次面，大火收汁即可。