admin 筋饼卷菜的做法
健康功效
酱油:活血化瘀
食材用料
| 面粉 | 尖椒茄子豆芽肉丝 |
| 盐 | 味精 |
| 酱油 |
筋饼卷菜的做法
1.烫面、用开水烫面、烫成3分之2凉后活成面团
2.醒30分钟
3.下剂
4.两个剂中间抹油
5.擀成薄饼
6.锅烧热不加油烙、中间起鼓翻面
7.出锅
8.从中间揭开
9.炒茄丝
10.茄丝加尖椒丝肉丝和普通炒菜一样
11.炒好出锅等着卷饼
12.炒豆芽和茄丝一样
13.豆芽菜加肉丝粉丝炒
14.出锅等着卷饼
15.所有材料都好了开卷
16.把所有菜加入饼中
17.和包小宝宝一样包起来
18.包好、在配碗玉米面粥
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