槐米的功效与作用

槐花是豆科植物槐花的干燥花蕾和花。性微寒，味苦。具有通便、止血、凉血、清肝的功效。主要用于治疗便血、痔疮、痢疾、崩漏、呕血、鼻出血、肝热、目赤、头痛、头晕。那么，槐花有哪些功效和作用呢？接下来，我将为你回答这个问题。

槐花的功效和作用

1。放松

槐花有润肠通便的功效。对于经常便秘的患者，适当食用槐花可以起到很好的通便作用。此外，研究表明，槐花中的有效成分能在一定程度上抑制水泡性口炎病毒，还能抑制炎症症状。

2。止血凉血

槐花具有止血凉血的作用。若用于凉血止血，则需炒槐花，效果更佳。此外，槐花具有祛痰、镇咳作用。因为槐米中含有的槲皮素对哮喘有一定的作用。

3。清肝

槐花具有清肝泻火的作用。通常可以先将米洗净煮开，然后取米汤，再将槐米粉碎放入米汤中，有很好的清肝降火作用。此外，将槐花、菊花、绿茶一起使用，加入沸水冲泡，可以明目降火。另外，如果用来清肝火，也可以生吃。

4。降低血压

槐花有降血压的作用。经常食用槐花可以增强人体毛细血管的抵抗力，提高毛细血管的韧性。并且可以降低脑血管破裂导致中风的概率。此外，槐花中的有效成分能黏附血管的脆性，降低其通透性，对脂肪肝有明显的疗效。

以上是对槐花功效和作用的介绍。但需要注意的是，脾胃虚弱、阴虚发热、过敏体质的人不宜食用槐花。建议在医生指导下服用。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。