admin 红枣枸杞小米粥的做法
健康功效
小米:利尿消肿
红枣:活血化瘀
食材用料
| 小米 | 红枣 |
| 枸杞 | 黄糖 |
红枣枸杞小米粥的做法
1.小米1杯，枸杞少许，红枣适量，糖适量，水
2.红枣洗净去核，也可以不去
3.先放小米煮开，然后再放红枣和枸杞，煮五分钟，再放糖煮开
4.煮好啦
5.可以吃咯
小贴士
先用泡一下小米会快很多哦
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小米:利尿消肿
红枣:活血化瘀
| 小米 | 红枣 |
| 枸杞 | 黄糖 |
1.小米1杯，枸杞少许，红枣适量，糖适量，水
2.红枣洗净去核，也可以不去
3.先放小米煮开，然后再放红枣和枸杞，煮五分钟，再放糖煮开
4.煮好啦
5.可以吃咯
先用泡一下小米会快很多哦
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