香煎藕饼的做法
健康功效
猪肉:润燥
虾米:补肾壮阳
鸡蛋:增强免疫力
食材用料
莲藕 | 猪肉 |
虾米 | 鸡蛋 |
蚝油 | 橄榄油 |
生粉 | 葱 |
黑胡椒碎 | 辣椒盐碎 |
香煎藕饼的做法
1.藕切丁,备用。
2.肉切丁,备用。
3.肉剁成泥。
4.待用。
5.切好的藕丁。
6.藕丁放在肉泥上。
7.虾米浸泡之后放在藕丁上。
8.和肉一起剁。
9.加入蚝油、鸡蛋、不停的摔打成粘性,加入适量的干淀粉拌匀。
10.放入葱花。
11.用手的虎口挤成丸子,勺子顺势钥出来,放在有橄榄油的平底煎锅中。
12.小火慢煎,正反面煎透,香酥即可。最后装盘后撒入黑胡椒碎、干辣椒盐碎。
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