健康功效

南瓜:活血化瘀
米粉:活血化瘀

食材用料

南瓜蛋黄米糊的做法

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  1.蛋清和蛋黄分离，将蛋黄放入煮蛋器里蒸熟。

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  2.南瓜切片放入开水锅里煮至筷子能戳透。

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  3.蛋黄和南瓜放入料理机里。

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  4.直接打成泥状。

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  5.加入宝宝米粉调成糊状。

小贴士

如果米糊稠了，可以少兑一点水调稀，不要给宝宝吃得太干。添加辅食要从稀过渡到干。