健康功效

鸡蛋:增强免疫力
芝麻油:抗癌防癌

食材用料

鲜味蚝油炒饭的做法

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  1.准备好所需食材。

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  2.将蛋液煎成蛋皮，切丝备用。

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  3.烧热2汤匙油，爆香姜蓉及洋葱。

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  4.加入火腿及虾肉炒熟。

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  5.加入白饭。

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  6.加入蛋丝。

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  7.加入调料。

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  8.炒匀至热透。