健康功效

香蕉:活血化瘀

食材用料

牛奶香蕉全谷糠麸的做法

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  1.先把香蕉剥去皮。

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  2.然后切成片备用。

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  3.将全谷糠麸片倒入大碗里。

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  4.倒入适量牛奶。

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  5.将切成片的香蕉加入即可食用。

小贴士

也可以把牛奶加热，或加少许糖。