感冒发烧怎么办简单的退烧方法

发烧是自我防御病毒感染的机制之一。如果发烧，建议及时采取相应措施，否则可能造成严重后果。此时应选用退热药治疗，然后通过物理降温退热。那么感冒和发烧呢？有哪些简单的退烧方法？接下来我给大家介绍一下。

感冒发烧怎么办？简单的退热方法

1。服用退烧药

退烧药可以退烧，这是最简单最直接的退烧方法。一般可以口服布洛芬或对乙酰氨基酚退烧。大多数发烧患者可能需要半小时到一小时来降低体温。如果高烧持续，伴有咳嗽、哮喘等症状，最好及时去医院就诊。

2。用酒精擦拭

酒精擦拭是一种常见的物理降温方法，也可以快速退烧。因为酒精蒸发后会吸收体热，会降温。另外，用酒精擦拭皮肤可以扩张患者皮肤的血管，增加皮肤的散热能力，进而起到降温的作用。

3。冷敷

通过冷敷可以退烧。具体来说，在手腕、额头和小腿上分别放一条湿冷的毛巾。冷敷巾温度上升时，立即更换，重复此动作直至温度下降。另外可以在布袋里放冰块，放在额头上，也可以起到物理降温的作用。

4。用温水擦拭

用温水擦拭可以退烧。温水也是生活中常见的物理降温方法。具体方法是用32℃至34℃的温水洗澡，或用温水擦拭全身皮肤，反复擦拭腋窝、腹股沟、腋窝等血管丰富的部位数次，可迅速散热。

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