皮肤干燥瘙痒怎么治

皮肤的表皮由许多不同层次的细胞组成，最外层是角质层。当角质层堆积过多，或干燥，或皮脂分泌不足时，容易形成皮肤干燥发痒。那么如何治疗皮肤干燥发痒呢？让我给你介绍一下。

如何治疗皮肤干燥发痒

1.病因疗法

如果因为某些疾病导致皮肤干燥脱皮，就要治疗病因，比如过敏。过敏和皮肤瘙痒应首先避免接触过敏原。然后，在医生的指导下，可以使用一些抗组胺药和肾上腺激素药物进行抗过敏治疗。脱敏治疗可以从根本上避免过敏的发生，另外可以用冷水冲洗皮肤来改善不适。

2.使用保湿护肤品

经常在身体容易皲裂的部位使用保湿霜。最好使用凡士林等强力护肤品。与普通护肤品不同，凡士林可以封闭皮肤，减少水分蒸发，对保护干性皮肤非常有效。洗完手或洗手后用一些能保湿的护手霜。

3.补充维生素A

人体缺乏维生素A时，皮肤会变得干燥，可能伴有鳞屑甚至棘状丘疹。因此，冬季应补充体内维生素A，如猪肝、禽蛋、鱼肝油等。还可以经常吃芝麻(芝麻油)、大豆、花生等食物，其中含有不饱和脂肪酸，如亚油酸。没有亚油酸，皮肤会变得干燥，鳞片会变得更厚。

4.补充水分

水是人体最重要的组成部分。只有由内而外的补充水分，才能从根本上缓解皮肤干燥发痒的情况。不要等到觉得口渴了才去喝水，因为那时候，你的身体已经处于极度缺水的状态。养成按时喝水的习惯。每天喝八杯水，这样你的皮肤就能变嫩。

以上都是关于如何治疗皮肤干燥发痒。希望对你有帮助，祝你身体健康，生活愉快。