便秘的危害-彩牛養生
便秘是指排便次數減少,同時排便困難、糞便幹結。正常人每日排便1到2次或1到2日排便1次,便秘患者每周排便少於3次,並且排便費力,糞質硬結、量少。便秘不僅會嚴重影響到患者的生活質量,還會影響患者的身體健康,那麼便秘的危害有哪些呢?接下來就給大傢介紹一下。
便秘的危害
1、誘發神經精神疾患
便秘病人由於便秘的長期折磨常有精神緊張、焦慮不安、失眠健忘、頭暈惡心等神經精神癥狀,有的甚至出現精神抑鬱,反過來這些癥狀也會使便秘及伴發癥狀加重。
2、引起或加重直腸肛門疾病
糞便在直腸內存留時間較長易造成便秘,而秘結幹硬糞塊的刺激會使直腸局部水腫、發生血運障礙,又可引起或加重直腸肛門疾病而形成惡性循環,可能會導致或加重直腸炎、肛裂、痔瘡、潰瘍等疾病。
3、胃腸神經功能紊亂
便秘時,糞便瀦留,有害物質吸收可引起胃腸神經功能紊亂而致食欲不振,腹部脹滿,噯氣,口苦,肛門排氣多等表現。另外,嚴重者可引起腸穿孔,是便秘嚴重的並發癥之一。
4、誘發心、腦血管疾病發作
臨床上關於因便秘而用力增加腹壓,屏氣使勁排便造成的心、腦血管疾病發作有逐年增多趨勢。如誘發心絞痛,心肌梗塞發作,腦出血,中風猝死等。
知識拓展:便秘的原因
1、不良飲食習慣
不良飲食習慣會導致便秘,比如每天攝入的粗纖維食物太少,會導致糞便體積縮小,腸道蠕動減慢,會導致糞便的水分過度吸收,導致大便幹燥,進而引發便秘。另外,暴飲暴食、偏食以及飲食不規律也會引起便秘。
2、長期不良情緒
長期不良情緒會導致便秘,因為長期精神緊張、憂鬱焦慮、沮喪恐懼等不良情緒,會通過神經系統影響胃腸道的運動功能和分泌功能,引起胃腸動力性疾病和功能紊亂,進而就容易引發便秘。
3、疾病因素
部分疾病會引起患者出現便秘的癥狀,比如老年性巨大結腸癥、大腸癌、大腸息肉、大腸憩室、慢性結腸炎、腸閉塞、子宮肌瘤、卵巢囊腫、甲狀腺功能低下等。另外腹肌及盆腔肌張力不足也會引起便秘,因為腹肌及盆腔肌張力不足會導致排便推動力不足,難於將糞便排出體外,長此以往就會導致便秘。
以上即是對便秘的危害的介紹,便秘的危害有誘發神經精神疾患、引起或加重直腸肛門疾病、胃腸神經功能紊亂、誘發心腦血管疾病發作。因此,在日常生活中一定要重視便秘的問題,如果出現便秘的現象,一定要積極采取幹預措施。希望以上內容對您有幫助,祝您身體健康,生活愉快。
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