肺癌的预防

首先，禁止和控制吸烟

国外研究证明，戒烟可以显著降低肺癌的发病率，而且越早戒烟，肺癌的发病率就会越明显。因此，戒烟是预防肺癌最有效的方法。

第二，保护环境

有研究表明，空气污染、沉降指数、烟雾指数、苯并芘等暴露剂量与肺癌发病率呈正相关。保护环境和减少空气污染是降低肺癌发病率的重要措施。

第三，预防职业因素

人们已经认识到，许多职业致癌物会增加肺癌的发病率。减少职业致癌物的接触可以降低肺癌的发病率。

第四，科学饮食

饮食中增加蔬菜和水果可以有效降低肺癌的发病率。

希望以上回答对你有所帮助，祝你生活愉快！