喝什麼泡水降血壓最好-彩牛養生

血壓是指血液在血管內流動時作用於單位面積血管壁的側壓力，它是推動血液在血管內流動的動力。高血壓是指以體循環動脈血壓增高為主要特征，可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合征。高血壓是最常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素。那麼喝什麼泡水降血壓最好呢？接下來就給大傢介紹一下。

喝什麼泡水降血壓最好

1、黃芪泡水

黃芪泡水可以降血壓，因為黃芪含有皂苷甲，皂苷甲對冠狀動脈及外周血管有舒張作用，進而對於血壓有雙向調節作用。另外，黃芪泡水降血糖的作用，常被作為降血糖的輔助藥品。

2、枸杞泡水

枸杞泡水可以降血壓，因為枸杞中提取出的甲醇、丙酮、乙酸乙酯等有降壓作用，另外枸杞能夠降低血液中的膽固醇，軟化血管，防止動脈粥樣硬化，具有預防心腦血管疾病的作用。

3、西洋參泡水

西洋參泡水可以降血壓，西洋參可以調節血壓，調節體內胰島素的分泌，增強人體心肌抗氧化的能力，加強心肌收縮能力，抑制血小板凝聚，抗動脈粥樣硬化並促進紅血球生長。

4、鬼針草泡水

鬼針草泡水喝有改善高血壓癥狀的功效，現代藥理研究證明，鬼針草對高血壓引起的視網膜動脈硬化、靜脈血管栓塞、水腫也有較好療效。因此，鬼針草泡水喝能改善或消除頭痛、頭暈失眠、多夢、肢體麻木、心悸疲憊等高血壓癥狀。

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