人为什么会打呼噜

打鼾是指睡眠时上呼吸道狭窄引起的悬雍垂振动引起的打鼾。打鼾会导致白天嗜睡、疲劳、注意力不集中、头痛、工作能力下降等。严重者，常伴有睡眠呼吸暂停综合征。那么人为什么会打呼噜呢？接下来，我将为你回答这个问题。

为什么人们会打鼾

1。上气道肌肉松弛

上呼吸道肌肉松弛会导致打鼾。因为上气道肌肉松弛，会使气道变窄，导致打鼾症状。上气道肌肉松弛常见，如咽部软腭塌陷，或中枢神经调节异常。

2。鼻腔异常

鼻腔异常会引起打鼾。因为鼻腔包括鼻咽部和呼吸道的颌部，当出现生理异常时，会造成气流堵塞，从而引起打鼾症状。其中，呼吸道鼻咽部异常，如鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻甲肥大、慢性鼻炎等。，而颌骨生理异常则表现为颌面部畸形，所有这些都会引起打鼾。

3。肥胖

肥胖会导致打鼾。因为肥胖的人，颈部的软组织相对松弛，当颈部受压时，会导致气道生理变窄，睡觉时咽部容易堵塞，导致气流不畅，打鼾。此外，由于过度劳累，有些人睡觉时会张开嘴，从而增加氧气量，导致更多的组织参与呼吸和打鼾。

4。舌头肥大

舌头肥大会导致打鼾。比如扁桃体、软腭和肥大的舌头。由于局部肥胖或这些器官组织的变形，咽喉狭窄，气流不畅。此外，高血压、心脏病和糖尿病患者也可能打鼾。

以上就是关于人为什么打呼噜的介绍。通常，你应该保持良好的睡姿，选择合适的枕头等。，有利于缓解症状。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。