来月经前的征兆

月经是一个生理周期。这种周期性阴道出血或子宫出血称为月经。这也是每个女性正常的生理现象，也能反映出她是否健康。如果月经量异常，说明月经失调，要注意调理。那么，月经前有哪些征兆呢？接下来，我将为你回答这个问题。

月经前的体征

1。乳房疼痛

月经前会有乳房胀痛的感觉。因为排卵后雌激素和孕激素增加，促进了乳腺的生理性增生，乳腺的乳腺导管和腺泡会增生变化，所以有些女性朋友会出现乳房肿痛的情况。同时，有些女性也有乳头疼痛。建议避免穿窄内衣，以免加重不适。

2。小腹不适

月经前会有小腹不适的感觉。这是由于激素变化和盆腔充血。有的女性下腹部、腰部有疼痛、钝痛、肿胀感，有的则无不适。而这种感觉可能出现在排卵后，或者排卵后几天。所以在月经的前两周，会出现小腹不适的症状。

3。情绪不稳定

月经前会有情绪不稳定的迹象。月经前几天，甚至一周前，有些女性会有情绪不稳定的情况。比如无缘无故生气，无缘无故哭，甚至为一件小事大发雷霆等等。而且，很多女性会出现全身乏力、嗜睡等症状，当这些情况出现时，通常是女性即将到来月经的征兆。

4。腹泻

月经前会有腹泻的迹象。月经前腹泻主要是脾肾两虚所致。中医认为，脾主消化吸收，肾则是胃的钥匙，管理大小便。月经使脾肾虚弱，导致腹泻。此外，月经前可能有头痛的症状，但没有器官疾病。

以上是月经前症状的介绍。希望以上内容对你有所帮助，祝你身体健康，生活愉快。