氣血不足的癥狀有哪些表現-彩牛養生

中醫認為，氣血乃人之根本。氣血不足對人體的影響很大，長期的氣血不足會造成免疫力低下，什麼病都可能得。最常見的是感冒、氣管炎、咽炎、鼻炎、支氣管肺炎、肺炎、胃腸炎等疾病。那麼，氣血不足的癥狀有哪些表現呢？接下來就為大傢解答這個問題。

氣血不足的癥狀有哪些表現

1、面色蒼白

氣血不足常表現為面色蒼白的癥狀。這是由於氣血不能向上供應，從而出現面色蒼白、口唇色淡等癥狀。正常的皮膚都是白裡透紅，有彈性有光澤。如果皮膚出現粗糙、枯黃、沒有光澤或發暗，則都是氣血不足的表現。此外，氣血不足還會導致皮膚幹燥、脫屑、瘙癢等癥狀。

2、頭暈頭疼

氣血不足常表現為頭暈頭疼的癥狀。因為大腦是人體的重要器官之一，若出現氣血不足，則無法供應大腦的需求，大腦得不到氣血的充養，無法完成精血精氣之間的互生互化，久而久之，就會導致頭暈頭疼的現象出現。因此，平時應該多吃一些補氣養血的食物。

3、月經量少

氣血不足常表現為月經量少的癥狀。女性的月經量也能反映出一個人的健康問題。如果女性的月經量突然減少，甚至停經。那麼，很可能就是氣血不足導致的。因為女子以血為本，如果出現氣血不足，主要是表現在月經上面。如月經量減少，月經延後等異常癥狀。

4、疲勞乏力

氣血不足會出現疲勞乏力的癥狀。表現為容易累，體力明顯下降。此外，還容易出現心悸、氣短、自汗、呼吸短促、四肢乏力的癥狀。部分氣血不足的患者也會出現胸悶不適、神疲體倦、脈細無力、免疫力差的癥狀。

5、畏寒怕冷

畏寒怕冷是氣血不足典型的癥狀之一。表現為特別怕冷，即使穿的厚也會有手腳冰涼的癥狀，甚至出現肘膝關節冷的癥狀。此外，氣血不足還會出現註意力不集中、健忘、記憶力下降、小便淋漓不盡等癥狀。

以上就是關於氣血不足的癥狀有哪些表現的介紹。希望以上內容對您有幫助，祝您身體健康，生活愉快。